「賽斯資料」與「賽斯功課」
賽斯資料：
1963年開始，每週兩次的賽斯課， 珍．羅勃茲在出神的狀況下，替賽斯說話，嗓音深沉而大聲，像男性而非女性的嗓音，並由她的丈夫逐字記錄，代言超過五百次的賽斯課，傳世為「賽斯資料」，目前保存在耶魯大學圖書館。
賽斯是一位經過多次「人身」，但已脫離三界的一個「全我」，由於他對人類世界的了解與關懷，自願擔當起「教師」的任務，有人稱他為「精神導師」，「珍」認為沒有抓到癢處。
「賽斯資料」探討範圍涵蓋了心理學、超心理學、醫學、物理學、都是最原創性觀念。
賽斯並不標榜任何門派，常常述說宇宙人生的天理和人理，他的言論思想，有人說是現代「佛典」、亦可做為治身圭臬、處世龜鑑。他的大慈大悲與大愛，可媲美佛陀、基督。如果你閱讀賽斯書（賽斯資料），賽斯書可能改變你的一生。賽斯堅持轉世是事實，經典之言如¡：「我的本體，它成長而且發展」、「你以前活過，將來還會再活」、「今世所遇到的困難，是過去轉世生活中所未解決的壓力亅，「要改變你的物質世界，先得改變你自己」等句句是警世之言。
王季慶：成大建築畢，留學美、加十餘年，1976年首度接觸「賽斯資料」，心弦震動，遂開始譯介。讀到「靈界的迅息」這本書，心靈受到強大的震撼，對她的先生說：「朝聞道、夕死可矣」。遂創辦「中華新時代協會」，組讀書會，研讀「賽斯資料」等書，從事心靈改革，希望能轉化社會人心。
許添盛醫師：接任「中華新時代協會」理事長，把賽斯思想運用在醫學、心理學上，是心理治療師，研究癌細胞的生態、特性十多年，也是癌症心理輔導師，目前已有多位癌末病人奇蹟似的恢復健康，加入賽斯家族。許醫師常到美、加、馬、香港、深圳等華人地區演講，也在各地成立讀書會分會，期許全世界人類健康快樂。是家醫科、身心科醫師（許醫師說這兩科是醫學的任督二脈），平生有兩大心願：一是推廣身心靈治療的觀念及陪訓治療師，一是推廣賽斯新時代思想及培訓賽斯資料的推廣人材。著有「絕處逢生」（去年曾一度被搶購一空、洛陽紙貴）、「許醫師安心處方」、「你可以不生病」、「我不只是我」等書，均與「賽斯資料」有關、認為「信念可以創造實相」了解許醫師的人都說許醫師不是「人」、而是「神」。
許醫師花了三個月才看完第一本賽斯書「靈魂永生」，（剛開始每天花七、八個小時才看懂一、二頁）但心靈受到的震撼與感動，無與倫比，認為天下之智慧，盡在此書，「改變了我的一生」。（參閱 我不只是我13頁 自序）「我是誰？」」讀賽斯書，會讓你有深層的體認。
「天下之智慧，盡在此書」，讀過一些賽斯書的人，不會覺得此句很誇張。賽斯從靈界透過代言人魯柏（賽斯稱呼 珍 為魯柏）留下「塞斯資料」，是人類生活的寶典。人類要怎樣地生活才有真正的價值？生命的意義和目的是什麼？你今天所過的人生是你的心靈所想要的？你領悟「我不只是我」、「我是我」的真義？你找到了心靈的故鄉？你可以從賽斯書裏去領悟、去找到你所想要的。
「恨戰爭的一代不會帶來和平，愛和平的一代才會帶來和平」（靈魂永生 252頁），「憎
恨戰爭並不會帶來和平，只有熱愛和平才能真正帶來和平。」（個人實相的本質 79頁）其意是說：只有「愛」才能讓世界和平，請把「大愛」傳出去，這是賽斯的大智與大悲。
賽斯功課：
由改變信念來改變實相，遇到不如意之事，轉變念頭，不論發生什麼事，都以一種新的看法去看它。有了這種新的覺察，不再為過去所曾做過的「壞」事傷腦筋（不要活在過
去的悔恨中，過去已成幻象，「去日苦多」是錯覺【曹操 短歌行】，錯覺容易引起精神官能症，【曹操晚年活在恐懼中】。「威力之點」在當下，當下可以改變過去，也可以影響未來〉。有了新的改變，就會像滾雪球似的產生更多的信心。如果你再走到你已很久沒走過的山徑小路，你會覺得一草一木皆生機沛然，（參閱 心靈探險 自序）你會覺得你的呼吸與大自然的節奏是那麼和諧一致。此時，將增益你的直覺能力，你的內心就會感覺與大自然產生連結，「大愛」也因此油然而生。有了「愛」，你就很容易與人溝通，很容易產生同理心而後接納，也接納你不喜歡的人、事、物，再感謝自己做得很「對」，自己真的很棒，此時，自然會有幸福自在之感。
心理學書籍說七歲之前，你的人生劇本就已經寫好了，但為了劇情更有可看性、更精彩，你可以一邊演戲，一邊修改劇情，你不必長住於限制中，你可以改變負面的執著，宇宙時時在變，你本身也在變，我們的實相本來就是流動不居的，讓此生此世的「小我」（或片我）發光發亮，利益世人，這是賽斯要我們做的人生功課。
參考資料：
靈界的訊息（賽斯資料）、王季慶譯。
個人實相的本質（賽斯資料）、王季慶、王育誠譯。〈譯六年才成書〉。
我不只是我（許添盛口述）、張雅真整理。
心靈探險——賽斯修練法 南西．艾希里著 王季慶譯。
（林明乙 讀賽斯書的心得與資料的整理 97.04.06）
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